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▶︎ 動画サイトから学んだこと2023年は『健康寿命』を意識したい！ 人生100年時代。アラフィフからすると、今まで生きてきた時間と同じくらいの時間を、まだこれから生きることも可能な人生になりつつあるということ。でも明らかに10代・20代とは違う身体能力であることは自覚しています。社会の価値観や技術革命によっRead More 2023.01.04▶︎ 動画サイトから学んだこと▶︎ シニアに向けて考えること
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