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▶︎ 健康・ダイエット健康のために冬の室温18℃以上に保つ努力を! 1月なのでメキシコ・レオンの朝の気温も、それなりに低くなってきてます。陽が昇りある程度の時間になると一気に気温は上がり、昼間は25℃近くまでになりますが、朝起きてからの数時間は部屋の中も冷んやりしてます。日の出の時間もまだ遅いです・・・家のRead More 2023.01.17▶︎ 健康・ダイエット