メキシコの健康診断結果

1ヶ月ほど前に健康診断を受診しました。旦那さんの会社では、一時帰国時に受ける人が多いのですが、一時帰国できる日数も、そう多くないのと、既に前回の受診より1年以上過ぎてますので、できるだけ早めに受けておきたかったので、メキシコでの健康診断を受診することにした訳です。

☆健康診断を受けた時の投稿メキシコで健康診断!

診断の結果は、もちろんのことスペイン語です。日本語訳を別料金でお願いできたのですが、翻訳アプリもあることですし、数値が出てくる訳ですから翻訳は依頼せず、原文のままの結果をもらいました。

送られてきた封筒が、すごく大きくて『何で?』と思ってたら、なんとレントゲン写真付きだった!

↑↑写真を見ても、真っ黒で解りづらいと思いますが、よく医療ドラマに出てくるような、あのレントゲン写真が、そのまま送られてきたのです。ウチはドラマのように映し出すパネル持ってませんけど???メキシコ人は、これもらってどうするんだろうか?と、一瞬、考えてしまいました。

このレントゲン写真をどうやって保管しておく? いずれ使う時が来るんだろうか?と思いながらも、送られてきた封筒に戻しました。

もちろん、診断結果が書いてある書類も同封されており、私たちにとっては、こちらの方が大事です。

スペイン語が並んでますが、、、何となく解りますし、後でスマホアプリでじっくり翻訳をかけますが、はやりコレステロールが高いですね。これはもうここ最近、毎年のことです。

加齢によるものだったり、更年期にホルモンバランスが崩れてコレステロール値が上がることは起こり得ることなので、他の数値が悪くないのであれば、食事や適度な運動などを取り入れて管理していくことだと捉えています

OMRON(オムロン)HP → 生活習慣病Q&A 50歳女性です。

アラフィフになると、少しずつ体調に変化が出てきますし、それは仕方がないことですが、健康診断を定期的に受診しておくことで大きな変化があれば対応できることもあるのではないかと思います。

旦那さんも、『今回はコレステロール値が上がった・・・』と言っていました。お酒も飲まないし、私よりストレッチや週末には散歩やジョギングしているのですが、やはり年齢には勝てなくなってきてるようです。車通勤ですし、日本に戻ったら電車通勤になりますから、また変わってくることもあると思うので、今は病気しないように過ごすことにしてます。

私も病気しないように、免疫力を下げないようにメキシコ生活を送るようにしたいと思います。

久しぶりの雨の匂い!

少し前から夕方の数時間、風速が20m近く吹くような日があったりしてました。気温は相変わらず30℃近くのメキシコ・レオンです。

それが今日、いつのも風が吹き始めたな・・・と思っていたら、部屋の中が暗くなってきたではないですか!

今年初めての(今シーズンじゃないですよ)雨が降ってくる?!慌てて、部屋の窓を閉めまわりました。窓に近づくと雨の匂いがして、ポツポツながら雨粒が落ちてきました。ザーザー雨ではなさそうですが、風が轟々吹いてるし、黒い雲がまだ停滞してるので暫くは、こんな状態でしょうね・・・

雨季はまだ先のことですが、これからは時々、夕方は、こんな日もあるのかな? まだ早朝は10℃前後の気温で、気温が昼間にかけて、ぐんぐん上がっていく気候に体がついていってない気がします。

去年同様、ハカランダの花もチラホラ咲き始めてます。これから数ヶ月が、レオンでは一番暑い季節となります。

急には、資産は増えません・・・

最近、『金融リテラシー』という言葉を聞く機会が増えました。簡単に言えば、金融に関する知識や判断力のことを指すのですが、経済と深く関わるとても複雑ことですし、政治の影響力も少なからず受けます。日本の教育の中に、この分野について、学ぶ機会が多くなかったこともアラフィフの私には、そう簡単には理解できないのかもしれません。日本の総理大臣が『所得倍増』と以前、言っていたのが資産所得倍増』と言い始めたので、資産は国の施作で増やすものではなく、自分で増やすものにシフトしていることに自分の考えを変えていかなければならないことに気が付いたのですが、資産は今、直ぐに増えるものではないので、『今更、言われても・・・』というのが正直な気持ちです。

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シニア世代が現役で働いてた頃は・・・

私たちの親世代が現役で働いてる頃は、銀行にまとまったお金を定期で預けておけば、年に7%とか(それ以上だったかもしれません)利子がついていたので、1年間100万円預ければ7万円もらえてたという計算になります。その成功体験と銀行に預けておけば安心という固定概念があるのではないかと思います。今は定期預金金利0.002%なので、100万円預けても20円ですから、その差は歴然です。銀行も経営破綻することもありますし、もう1980年代のような『銀行神話』はないのでしょうね・・・

資産を増やすという点から見ると、銀行に預けても今の金利政策では資産は増えないですから、銀行の役割が『自分のお財布』という位置付けであり、資産を増やす役目はもう果たしていないこと、銀行の窓口に行かなくても、お金を送金したり受け取ったりできる時代になっていますから、自分のお財布として便利が良いかどうか?銀行口座を開く時は、そういう視点から考えて選ぶ時代になっていってると思います。

それと、1999年からゼロ金利政策が導入されて20年以上。こんなに長く低金利時代が続くとも思ってなかったということもあります。2023年ももう暫く、このような政策が続くようです。そして、アラフィフにとって、この20年がどんな意味を持つのか?それが資産形成にどう影響してるのか?考える為にも、金融リテラシーを上げることは、これからとても必要で大事なことだと思います。

資産を増やすには時間が必要

『複利の効果は人類最大の発明』であると、アインシュタインが言っていたそうです。複利は元本だけでなく、利子が利子を呼ぶからです。そう言えば、私が子供の頃、郵便局で貯金する時に、『複利式で預けた方が良いですよ』と言ってくれたのを思い出しました。今となっては、その意味の大きさに、もっと早く気付けば良かったと後悔してます。この複利の力を活かして資産を増やすには長期的な積立期間が必要です。

最近は、数値を入れるだけで、簡単に計算してくれるアプリなどがありますので、それを使ってシュミレーションできます。自分で計算するのは面倒なので、アプリ等で簡単に知ることが可能です。

☆任意の数値を入力することで計算してくれます *積立や取り崩しのシュミレーションができます。

▶︎ 大和アセットマネジメントHPより 人生100年時代シュミレーションツール

  • 目標金額2,000万円
  • 毎月の積立金額5万円(無理のない金額を設定)
  • 想定利回り4%

入力したら、『計算する』を押すだけです。例えば、2,000万円貯蓄のシュミレーションを立てようと思い、数値を入力すると↓のような結果になりました。

引用元:大和アセットマネジメントHP 人生100年時代シュミレーションより

☆想定値:月5万円で4%の想定利回り

銀行に貯蓄しているだけでは30年以上もかかりますね。銀行金利は殆どありませんから・・・しかし、投資で行うと20年ほどで目標金額を達成できることになります。もちろん、金利は確定ではありませんし、どのくらいの金利がもらえるかは未定ですが、少なくとも銀行に預けてるよりは結果はマシなのではないかと推測されます。

取り崩しとは?

貯めた資産を取り崩しながら運用もすることを考えることで、資産寿命を延ばすことを『資産の取り崩し』と呼ばれています。

☆大和アセットマネジメントHPより 人生100年時代シュミレーションツール

*例として下記の数字を入力してました

  • 年利3%(投資で現実的な数値にしてみました)
  • 毎月の取り崩し金額10万円
  • 金融資産額2,000円
  • 取り崩し開始年齢65歳
引用元:大和アセットマネジメントHP  人生100年時代シュミレーションより

数十年後の物価がどれだけ今より変動しているのか?大幅に増えているのか、減っているのか未定ですが、2人で老後生活を送るのに必要な金額を年金受取金額から想定すれば、『貯蓄の取り崩し』は免れなと思っています。どのくらい貯蓄できたのか、受給開始時の年金の支給額がどのようになっているのかなど、様々な要素が絡み合ってきますので、このシュミレーションツールで想定できるのは助かります。

感じたこと

私が思っていた投資のイメージは以前のブログでご紹介した通り、短期投資でした。金融リテラシーをしっかり持ち、長期的に運用することを前提に考えていかないと、資産が増えないということです。日常生活をムリなく送り、老後への資産も残すことを考えるのであれば、長期間をかけてコツコツ積立していくことが私たちに合ってるように思います。2024年より新NISAが開始されますが、内容を見てもある意味、それを日本政府も認めているということではないでしょうか。

お金を増やす、資産を増やすということをマイナスイメージで捉えるのではなく、自分が少しでも気持ちの余裕を持って生きられる為の支えとして資産形成していくことは、むしろ必要なことで、それを自己責任で行うことになる、ということ。若い人や投資年数が長ければ、少額でもコツコツと積立すれば資産は増やせる可能性があるということですね。これからどうするのか?考える為にも、知識を増やしていこうと思います。

 

☆関連投稿ブログ ▶︎ 最近、投資のイメージが変わってきた

ちょっとショックな出来事・・・

去年の初冬から通い始めた顔エステ『ダーマプラニング』

まだまだこれからも回数を重ねて、少しでもシミを薄くしようと思ってたのです。が・・・

そして、そろそろ次回の予約確認が来る頃だったんですが連絡が来ず・・・サロンのお姉さんは、わりとキッチリしてる人だったので『おかしいな?』とは思ってたのです。ダブルブッキングだったり、私の予約の取り方が悪かったり(言語問題で意思の疎通ができない)もあるので、一応、確認の連絡を私の方から入れたのです。そうしたら・・・ショッキングなことが起こってきたのです。

数日前、お店に強盗が入り自分の身の安全のため、その場を離れたので、お店の営業ができないという趣旨の内容でした。時間帯は不明ですが、平日に起こった出来事です。

数メートル横には大きなスーパーマーケットの入口もあり、他のテナントも入ってる場所です。人通りもある場所ですし、近くには銀行の支店もあったりと、邦人もよく利用している場所です。本来なら、こういう商業施設がある場所の事件に邦人が少しでも関わっていれば、領事館からニュースが回ってくるのですが、現地の人のみが巻き込まれた場合は情報が回って来ないことが多いのです。

そんな情報はどこからも入って来なかったので、エステのお姉さんから連絡なければ、知らないままでした。

お姉さんは『無事で元気です。』というメッセージだったので、不幸中の幸い。私も安心しました。

ということで、エステに通うことができなくなりました。

恐怖を煽るつもりはないのですが、でも、いつも通ってる場所で、こういうことが起こると、やはり気にはなります。家の近所でも現地の人が、ひったくり遭った話も聞くこともあります。(こういうのも領事館からの注意喚起のメールなどの配信対象ではないんです。残念ですが・・・)

比較的、安全な地域には住んでいますが、それでもトラブルに巻き込まれるということです。

政治的なデモがあったりもしますし、まだインフレが止まらないメキシコですから経済的に苦しくなって人も出てきてると思います。自分の身は自分で守るしかないので気を引き締めなければ、と考えさせられた出来事でした。

日本でも、一般宅が強盗などに狙われているニュースが多くなってきてますものね。自分で防衛できることは限られていますが、身の安全を先ず確保することを最優先に考えて行動していくしかないのかな?と感じています。

ちょっとでも気になるなる、不安なことがあれば誰かに相談したり、情報をもらえるようにしておくことが必要なのかもしれません。それは日本であろうが、海外であろうが同じですね。これからも気をつけて安全に過ごしていきたいと思います。

メキシコの革製品 CUADRA=クアドラの靴

メキシコに来てから1年が経ちました。

ショッピングモールに行く機会もあまりないのですが、以前からメキシコのレオンは良質の革製品がお手頃価格で買えると聞いていたし、気になってるお店はあったのです。でも店に入って商品を手に取るものの、『今、着ないな・・・』とか考えると購入には至りませんでした。

気になっていたお店の名前は “CUADRA=クアドラ”

ちょうど、日本食材を買いに行く予定があったので、その近くにあるアウトレットモールに寄ってCUADRAの店をのぞいてみました。『いつかそのうち・・・』と思ってても買えないので、自分に合うサイズがあれば買おう!ということで、2足購入。(これでペソ高でなかったら、もっと嬉しいのですが・・・)

白いのは前から買おうと思ってた商品。3,995ペソ=約28,000円

ブラウンの方は、日本では見かけないタイプのものだろうと思って、思い切って購入(4,316ペソ=約30,220円)踵の部分が特徴的です。

靴以外にも、バッグやベルト、ジャケットなども販売しています。メキシコ・レオン発祥なのは後から知ったのですが、アメリカのラスベガスなどにも店舗があるようです。

☆CUADRA HP→ Cuadra HP(英語)

個人的には、ベストがとてもカッコいいと思っています。旦那さんはエイ革の物をチェックしています。加工するのが難しいらしく、日本に帰ったらお目にかかれないかも?と言っていました。時々、店に立ち寄って商品のチェックしておいて、『欲しい!』と思ったら買う。今のところ、それがメキシコでの楽しみかな???

いつもは日用品や食料品を買うだけのショッピングですが、年に何回か、本当に買いたい物だけを買う時間も大切だと感じています。本当に気に入ってく使うのか?よく考えて買ったものは長く使いたいと思えますから。

『暗号資産』について、初心者だからこそ今のうちに情報整理して少しでも理解しておきます

毎日、政治や経済などの新しい情報が出てきたり、キリがないほどの情報が更新されたり、追いついていくのも大変です。日本に居れば日常生活を送る中で自然と入ってくる情報もあるのですが、メキシコに居ると、自分で情報を取りに行かないと入ってこないで、一生懸命、努力してます。

今回は暗号資産について、解りやすい動画が投稿されたのを見つけたのと、自分自身がある程度の知識がある時点で、ちょうどチェックに良いタイミングになったのではと思っています。

まだまだ『暗号資産』については、解りづらい部分もありますし、これからどのような法整備がなされていくのかなど不確定なこともあるのですが、『全く知識がない』というのは避けたいと感じています。海外では自国通貨として採用している国もあるわけですから、将来的に自分に関わってくるかもしれません。時間のあるうちに、勉強しておきたい分野です。

YouTube 中田敦彦のYouTube大学より 『暗号資産① 投資対象だけではなくこれからの時代に不可欠な実用品』
YouTube 中田敦彦のYouTube大学『暗号資産② まずはビットコインとイーサリアムを買ってみよう!買い方の手順を解説』

2024年1月より新NISAも始まることになっていますし、個人投資が増えていくだろうと言われています。あくまでも投資は自己責任ですし、『投資』といっても、いろいろな方法があります。自分の考えや自己資金、どのようなプランを組むのか、それは自分にしか解らないこと。答えは1つではないと思っています。

未来のことは誰にも解らないので、悩みすぎや考えすぎ、良くないですが、備えは必要です。

旦那さんが考える『投資』と私が考える『投資』の考え方の意見が違うこともあります。参考に観ている動画が違うと、やっぱり重要視してる点が違ってたりします。でもどっちが正しいとかではなくて、お互いの意見を聞いて、自分たちはどうするか?ですから、一人で考えるより納得がいくプランを選択ができるのでしょうか。『自分たちでということが重要。

新しいことを理解するには時間もかかるアラフィフです。それでも心が折れない程度に、これからも新しい情報を取り入れたり、アップデートしたりしていきたいと思います。

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