投稿者: じゅんこ

アラフィフにもなると、シワやたるみ、シミなど（特に顔に仕方ないですが）現れてきます（苦笑）

若い頃からお手入れをしっかりやってきてる方もいらっしゃいますから一概には言えませんが、アラサー・アラフォー時代は毎日の生活に追われて、『自分ケア』に時間を割くのも難しかったりしました。今のアラフィフはデパコス世代ですから、化粧品系はデパートで買うのが定番でしたね。経済的にも時間的にもデパートに行くのが大変だったりもして、自分へのお手入れが疎かになってしまいがち。

プチプラという言葉を耳にするようになった時には、もう『私の顔の状態』では、時既に遅しだったのかな、と振り返ってみれば感じます。それでも何とか良い状態をキープしたいと願うのは、それなりに歳を重ねても、若い世代の人達とも同じだと思います。

メキシコに住むようになって、スキンケアの気をつけ方も日本とは違います。日本より湿気が少なく、標高も高いので直射日光が強く、冬でも日焼け対策は重要です。そして、顔は洋服などで隠すことも難しいし、コロナ禍でマスク着用だったのが『解除』の場面が多くなってるので、紫外線から顔を守るも一苦労になってます。肌が乾燥状態、キメが乱れると毛穴が目立つようになるので、そのせいかとばっかり思ってました。

でも部位による『毛穴の開き』にも違いがあるのを知り、頬に多く見られる『たるみ毛穴』があることを知りました。加齢により肌の土台の真皮のコラーゲンなどが老化に寄って減少し、毛穴が下へ広がる毛穴のことを、そう呼ぶそうです。毛穴の形が雫型みたいなって垂れ下がってる状態。多分、私の場合はアラフィフなので、こっちの方が大きい原因かもと・・・こちらは適切なスキンケアをすることで対策できるようです。

今の時代は『皮膚の老化等』に関しては皮膚科に相談できるという感覚も持ってなくて、皮膚科を受診する時って、湿疹などが治らない時に行くものだと思っていたので、肌トラブルにあまり悩んだことない私は皮膚科を受診したことが殆どなかったのです。そしてピアスを開けた時に皮膚科に行ったのですが、ケミカルピーリングやレーザー治療など専門医にアドバイスを受けることもできるんだと気づいたんですよね。シミ取りなどは美容整形外科に行かないといけないと思い込んでましたね。デパコス世代は、すぐに選択肢を１択にしてしまいます（汗）スキンケア化粧品も日々、進化していて良い物が出てきてますし、年代によって原因が異なることもあるので、皮膚科に相談することも今後は選択肢に入れておこうと思います。

『たるみ毛穴』が締まるだけでも、肌のキメが揃うと思うので、肌がキレイに見えるだろうし、肌のトーンが明るくなるだけでも印象は全然違うと思うので、これくらいはやってみようと思います。肌の土台がキレイに保たれてると、後のメイクはあまり頑張らなくても良いのかな、と考えてます。キレイなお姉さんではなく、小綺麗なアラフィフを目指します！

日本のサラリーマンはこの時期、年末調整に向けての書類を提出する時期です。私の旦那さんは日本に住民票がなくメキシコで税金を納めるので、この作業はありませんが、国民年金の支払期間が60歳から65歳になるかもしれないとニュースはとても興味深い話題です。

そもそも日本のサラリーマンの納税は確定申告をせずに源泉徴収されます。諸外国では源泉徴収されても確定申告することが義務化されてることが多く、源泉徴収のみで税金を納める国は少ないのではないかと思います。日本のサラリーマンは確実に社会保険料として、年金も徴収されていますが、項目の詳細や所得税や年金に幾ら支払っているのか、あまり深く考えることはないような気がします。源泉徴収された後、医療費控除や追加で申告するものがあれば確定申告しますが、申告するかどうかは各自の状況によるので、特に若くて単身の方の場合は確定申告をしたことがないサラリーマンもいらっしゃるのではないかと思います。

以前から『年金』にまつわることに関しては、消えた年金問題とか老後2000万円問題、政府がこれからは個人個人で資産倍増をするような方向に持っていく発言など耳にしてますから、いろいろあるとは言え、私たち個人が、直ぐにどうかできる問題ではないのですし、先送りされても何の解決にもならないと、ずっと思ってました。そろそろ大きな改革や制度の見直しが迫られているのは間違いないです。特にアラフィフの私にとっては、旦那さんがサラリーマンとして現役で働ける年数は、見えてきてますから、早く方向性やロードマップ、制度の改革内容を示してもらわないと『老後』には間に合いません。

子供も日本に住民票がないので、国民年金の納付対象から外れます。海外の大学に通ってるいうことなので、学生納付特例制度の対象ではありません。ということは受給資格年齢期間にも入れてもらえません。日本国籍を持ち、日本の大学生と同じように大学で学んでいるだけですが、学んでいる場所が海外というだけで納付義務はありません。

また年金というは、長い期間、国に納める制度ですが、私たち国民がいずれ生活するのに必要になる将来の時の為に支払ってるのではなく、今の年金受給者に支払う為に私たちは年金を納めているのです。それに制度の中身が複雑ですし、解りやすい制度ではないです。支払いができない場合の免除制度、納付猶予制度などもありますので、日本年金機構のHPのURLを添付しておきますので、気になることがある方はチェックしてみ下さい。

今回、両学長のリベラルアーツ大学のYouTubeにて年金納付期間についての動画がアップされてましたのでシェアしますね。

今回の『国民年金納付期間延長』については、まだこれから検討に入ることになりそうですが、日本の政治はスピード感がないですから、どうなることやら（汗）

ない袖は振れないし、打ち出の小槌を振ればお金が出てくるものではないのですから。それに私たちのように海外赴任をしている者にとっては、日本に住民票がないので何もできないんですよね・・・日本の証券会社に口座は開けませんから、株や投資で自分の資産を増やすことは難しいですし、今、話題のマイナンバーカードと健康保険証の紐付けもできません。2024年秋までに本帰国する確約はありませんしね。もう少しマクロ的に見て、制度を整備して欲しいです。

リベラルアーツ大学のこちらの動画も参考になればと思いましたので添付しておきます。

時代や経済は変わっていきます。またグローバル化やSNSによって情報の量や拡散力もすざましいものがありますから、自分にとっての最適解を見つける為にも常に情報をアップデートし知っておく努力が求められています。