未分類寝る前にホットミルクを飲むようにしたら・・・ アラフィフに、あるある話だと思うものの１つに、『夜中、トイレに目が覚めて起きてしまう』ことが多くなってきたかも？というのがあるのではないかと思います。アラフィフとしては普通のこと、仕方ないこととして自分で勝手に判断しておりました。 何回も目Read More 2023.03.03未分類
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