▶︎ 健康・ダイエットアラフィフのお悩み！更年期障害なのか?甲状腺機能低下なのか?
アラフィフという年齢は、いろんな意味で厄介だなと自分がその年齢になってみて感じます。更年期障害の時期とアラフィフというのがピッタリ当てはまる時期ではあるのですが、他の病気の症状と似てることもあるので、必ずしも更年期障害とは限らないということRead More
▶︎ 健康・ダイエット
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＞ メキシコでの日々の生活や感じたこと＜一時帰国の購入品①＞今治 睡眠用タオル枕
一時帰国すると、様々な物を買って帰ります（笑）『そんなに買う？』と毎回、家族には言われながらも、買い物リストにある物は、どんどん購入していきます。でも何でも良い訳ではなく、ある程度の制約の中での購入となります。・スーツケースに入れられるものRead More
▶︎ 健康・ダイエットメキシコの健康診断結果
１ヶ月ほど前に健康診断を受診しました。旦那さんの会社では、一時帰国時に受ける人が多いのですが、一時帰国できる日数も、そう多くないのと、既に前回の受診より1年以上過ぎてますので、できるだけ早めに受けておきたかったので、メキシコでの健康診断を受Read More
▶︎ 健康・ダイエットメキシコで買った『オーガニックりんご酢』
アラフィフあるあるだと思いますが、『健康』というテーマは常に気なるワードです。それはメキシコに来ていても同じなのですが、日本と違って商品を探すにも一苦労したり、直ぐに手にに入らないとか愚痴を並べればキリがない。運動も面倒くさかったりして続かRead More
＞ メキシコでの日々の生活や感じたことメキシコでダーマプラニング4回目施術終了
早いもので今回で4回目のダーマプラニングとなりました。1ヶ月に1回の施術なので、大きく変化は自分では感じられないのですが、シミなどが少ない肌の部分は何となくキメが整ってきてるような・・・施術を受けたすぐ後よりも、数日経過した方が肌が落ち着いRead More
＞ メキシコでの日々の生活や感じたことメキシコで健康診断！
今回、メキシコで健康診断（半日、人間ドックみたいな項目）を受けてきました。海外赴任者とその帯同家族は1年に一度は健康診断を受けることになっています。旦那さんの会社は、今は単身赴任でメキシコ勤務の方が多いため、日本に一時帰国した時に日本で健康Read More