▶︎ シニアに向けて考えること2023年は『健康寿命』を意識したい！
人生100年時代。アラフィフからすると、今まで生きてきた時間と同じくらいの時間を、まだこれから生きることも可能な人生になりつつあるということ。でも明らかに10代・20代とは違う身体能力であることは自覚しています。社会の価値観や技術革命によっRead More
▶︎ シニアに向けて考えること
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▶︎ シニアに向けて考えること個人の『タイパ』は自分の価値観で決めれば良い！アラフィフの私のタイパは？
最近、聞いた言葉で『タイパ』というワードがあります。何でも省略していう現代社会なので何かの略とは想像できたのですが、何のことか解らず調べてみました。ちょっとした検索が簡単にできる世の中に感謝です。タイパとは・・・タイムパフォーマンス（時間対Read More
▶︎ シニアに向けて考えること『デジタル格差』から脱却できてますか？
12月になると、今年の振り返りと来年への目標を考える時期ですね・・・『知ることの大切さ』のテーマで2019年3月からアメブロで投稿するようになって、今年の途中からこのブログサイトを立ち上げ、通算で3年以上が経過しました。途中、新型コロナウイRead More
＞ メキシコでの日々の生活や感じたこと自分たちに合った掛け布団のサイズ選択
暖房器具はまだ必要ないものの、朝方は少し冷え込んできたメキシコ レオンです。もうあと1ヶ月ほどで2022年が終わろうとしてます。早いものです。私がメキシコに来るまでを振り返ってみると、バタバタでした・・・アメリカから本帰国する時に子供の学校Read More
▶︎ シニアに向けて考えることアラフィフから考える『介護脱毛』
LINEのニューストピックなどにも時々、挙がってくる中に『介護脱毛』という言葉があります。はじめは、介護される時期にな理、その時に初めて『脱毛』する話かと思っていたら、違った・・・＜介護脱毛とは＞自分が将来、介護してもらうようになった時のこRead More
＞ メキシコでの日々の生活や感じたことアラフィフの指の関節の痛み
何となく気になり始めたのは数ヶ月前。右手薬指の第二関節に違和感。5本指を一緒に曲げたりする時は大丈夫なんですが、薬指だけ曲げることをすると、少し痛みを感じる。パッと見た目には変形などはないように思います。手の強張りや震えもある訳でもなく・・Read More